근육을 키우려면 단백질을 충분히 먹어야 한다는 건 상식이다. 이에 닭가슴살과 단백질 보충제를 열심히 먹다 보면 필요 이상의 단백질을 섭취하게 된다. 많이 먹을수록 근육도 더 많이 생기는 걸까. 단백질을 많이 먹는대서 그게 다 근육으로 가진 않는다. 단백질 대사는 ‘아미노산 풀’을 통해 이뤄진다. 아미노산 풀은 간과 혈액에 있어, 인체 내에서 즉시 사용될 수 있는 아미노산을 통칭한다. 골격을 … Read more
A new study has found that individuals who experienced a certain type of childhood may be at a higher risk for developing diabetes later in life. The study, conducted by researchers at a leading medical institution, focused on individuals who had a specific type of childhood experience. The study found that individuals who had a … Read more
A recent study has revealed that divorced diabetes patients are at a higher risk of limb amputation. The research team from Orebro University in Sweden tracked and observed 66,569 adults diagnosed with diabetes between 2007 and 2016, using data from the Swedish National Registry. Of the participants, 98% had type 2 diabetes, while 2% had … Read more
혈당이 정상 기준을 넘어서면 심혈관 질환 위험이 최대 50% 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 런던위생열대의학대학원 크리스토퍼 렌치 역학 교수 연구팀은 영국 바이오뱅크에 기록된 40~69세 성 What are the implications of Professor Christopher Lynch’s research findings on the recommended blood sugar criteria in older individuals to reduce the risk of heart conditions Research findings … Read more
A recent study has revealed that the structure of the brain changes the longer a person suffers from diabetes. A research team from the University of Michigan analyzed 51 diabetes patients using magnetic resonance imaging (MRI) and memory and language tests developed by the National Institutes of Health to determine the correlation between diabetes, cognition, … Read more
Excessive belly fat not only affects the appearance but also puts a strain on the waist. It can lead to various metabolic disorders such as hypertension and diabetes. Moreover, it can also cause back pain and spinal disorders such as herniated discs. Dr. Choi Il-heon, the director of Gangbuk Yonsei Hospital’s Neurosurgery Department, explained that … Read more
암 환자는 항암 치료를 받으면 구강 합병증을 겪기 쉽다. 구강은 점막으로 이뤄지는데 점막은 세포 성장이 빨라 항암제의 영향을 많이 받기 때문이다. 침이 잘 생성되지 않아 건조하고, 헐거나 염증이 생기는 등의 증상이 나타난다. 구강합병증을 예방하기 위해서 알맞은 구강관리용품을 선택해 잘 관리하는 것도 중요하다. ◇치약 성분표 확인치약은 구강건강에 직접적인 영향을 주기 때문에 치약 속 성분을 꼼꼼하게 확인해야 … Read more
말벌에 쏘인 뒤 3년 동안 외출을 하지 못한 미국 여성의 사연이 화제다. 이 여성은 희귀질환의 일종인 ‘비만세포증’으로 인해 심각한 알레르기 반응을 겪어온 것으로 전해졌다. 7일(현지 시간) 미국 매체 비즈니스인사이더는 앨라배마 주에 거주 중인 41세 여성 수키 팁의 사연을 소개했다. 5년 전 집 근처에서 가구를 옮기다가 말벌에 팔을 쏘인 팁은 갑작스러운 어지럼증과 함께 열이 나고 숨이 … Read more
눈 밑을 어둡게 만드는 “다크서클’은 어두운 인상뿐 아니라 노안을 유도하는 주범이다. 다크서클 원인과 개선법에 대해 알아본다. ◇혈관 비침·색소침착 등이 원인다크서클의 원인은 다양한데, 혈관 비침이 대표적이다. 눈 밑은 우리 몸에서 피부가 가장 얇은 부위로, 붉은 모세혈관과 검푸른 정맥이 곧잘 비쳐 보인다. 그런데 혈관이 일시적으로 늘어나면 비치는 부위가 많아져 다크서클이 심해진다. 혈관이 지나치게 늘어날 때는 ▲일정 시간 … Read more
A recent study has revealed that drinking kombucha can improve fasting blood sugar levels in patients with diabetes. Kombucha is a fermented beverage made by adding beneficial bacteria, yeast, and microorganisms to tea. It contains lactobacillus plantarum and lactobacillus casei, among others, which produce carbon dioxide during the fermentation process, giving it a fizzy taste. … Read more