암 환자는 항암 치료를 받으면 구강 합병증을 겪기 쉽다. 구강은 점막으로 이뤄지는데 점막은 세포 성장이 빨라 항암제의 영향을 많이 받기 때문이다. 침이 잘 생성되지 않아 건조하고, 헐거나 염증이 생기는 등의 증상이 나타난다. 구강합병증을 예방하기 위해서 알맞은 구강관리용품을 선택해 잘 관리하는 것도 중요하다.
◇치약 성분표 확인
치약은 구강건강에 직접적인 영향을 주기 때문에 치약 속 성분을 꼼꼼하게 확인해야 한다. 다음의 세 성분이 함유되지 않은 자연유래성분 위주의 제품을 고르면 좋다.
▶트리클로산=항균·살균 효과를 내는 성분으로 안전성에 대한 논의가 계속되고 있다. 간암, 갑상선 기능 저하, 근육 긴장도가 떨어지고 다뇨증을 유발한다는 등의 연구 결과가 있어 주의해야 한다.
▶소듐라우릴설페이트=거품이 잘 나게 하는 합성계면활성제로 맛을 느끼는 감각을 일시적으로 마비시킨다. 장기간, 고용량 노출되면 식욕부진, 구내염 등을 유발할 수 있다.
▶파라벤=미생물 증식을 억제하기 위해 첨가되는 성분으로, 체내에 흡수되면 내분비계를 교란해 피부질환, 유전자 변이를 유발할 위험이 있다.
◇구강 자극 덜한 제품 사용
칫솔은 구강 점막을 자극하지 않도록 칫솔 머리가 작고 칫솔모가 부드러운 제품을 선택하는 게 좋다. 양치하기 전에 칫솔모를 따뜻한 물에 담가두는 것도 칫솔모를 부드럽게 하는 방법이다.
◇구강 수분 유지
입 안이 건조하지 않도록 물이나 구강 세정액으로 자주 헹궈 촉촉하게 유지해야 한다. 구강 세정액을 고를 때는 알코올이 들어있지 않고 자극이 덜한 제품을 골라야 한다. 건조하지 않도록 실내 적정습도를 40~60%로 유지하고 물을 자주 마시는 것도 도움이 된다.
✔ 외롭고 힘드시죠?
암 환자 지친 마음 달래는 힐링 편지부터, 극복한 이들의 수기까지!
포털에서 “아미랑’을 검색하세요. 암 뉴스레터를 무료로 받아보실 수 있습니다.
Cancer Patients at Higher Risk of Oral Complications: How to Choose the Right Oral Care Products
August 9, 2023
Cancer patients undergoing chemotherapy often experience oral complications due to the effects of the treatment on the mucous membranes. The mucous membranes, which are responsible for rapid cell growth, are highly susceptible to the impact of anticancer drugs. As a result, patients may suffer from symptoms such as dryness, ulcers, and inflammation in the mouth. To prevent oral complications, it is crucial to select appropriate oral care products and maintain good oral hygiene.
One important factor to consider is the ingredients in toothpaste. Since toothpaste directly affects oral health, it is essential to carefully examine the ingredients. It is recommended to choose products that primarily contain natural ingredients and do not include the following three substances:
1. Triclosan: This ingredient has antibacterial and antifungal properties, but there have been ongoing discussions about its safety. Research has linked triclosan to liver cancer, thyroid dysfunction, decreased muscle tension, and diabetes. Therefore, caution should be exercised when using toothpaste containing triclosan.
2. Sodium Lauryl Sulfate: This synthetic surfactant creates foam and temporarily numbs the sense of taste. Prolonged and high-dose exposure to sodium lauryl sulfate can lead to appetite loss and oral ulcers.
3. Parabens: Parabens are added to inhibit microbial growth. However, when absorbed into the body, they can disrupt the endocrine system and potentially cause skin disorders and genetic mutations.
In addition to choosing the right toothpaste, it is advisable to use toothbrushes that are gentle on the oral mucosa. Opt for toothbrushes with small heads and soft bristles to minimize irritation. Soaking the toothbrush bristles in warm water before brushing can also help soften them.
Maintaining oral moisture is crucial to prevent dryness in the mouth. Rinse frequently with water or mouthwash to keep the mouth moist. When selecting a mouthwash, choose one that does not contain alcohol and has minimal irritation. Maintaining indoor humidity levels between 40% and 60% and drinking plenty of water can also help prevent dryness.
Living with cancer can be a lonely and challenging journey. If you are feeling overwhelmed, there are resources available to provide support and comfort. Consider searching for “아미랑” on the portal to receive a free cancer newsletter, which includes healing letters and personal stories of those who have overcome cancer.
Remember, taking care of your oral health is essential during cancer treatment. By choosing the right oral care products and practicing good oral hygiene, you can minimize the risk of oral complications and maintain a healthy mouth.
암 항암 치료로 인한 구강 합병증을 예방하기 위해 어떤 종류의 치약을 사용하는 것이 가장 효과적일까
암 환자가 구강 합병증을 겪을 수 있는데, 이는 항암 치료의 부작용으로 인해 발생하는 것이다. 구강은 점막으로 이루어져 있는데, 이 점막은 세포 성장이 빨라 항암제의 영향을 많이 받게 된다. 이로 인해 침이 잘 생성되지 않아 구강이 건조해지고, 헐거워지거나 염증이 생길 수 있다. 구강합병증을 예방하기 위해서는 알맞은 구강관리용품을 선택하고 잘 관리하는 것이 중요하다.
치약은 구강건강에 직접적인 영향을 주기 때문에 치약 속 성분을 꼼꼼하게 확인해야 한다. 자연유래성분 위주의 제품을 선택하고, 다음의 세 가지 성분을 함유하지 않는 제품을 선택하면 좋다.
Great post! It’s important to prioritize oral health in cancer patients undergoing treatment.